癌细胞喜欢酸性体质，那怎么样使身体变成碱性呢？-厚朴方舟

癌细胞喜欢酸性体质，那怎么样使身体变成碱性呢？

2018-04-17来源：厚朴方舟

医学上没有“酸性体质”，“碱性体质”之分。能影响人体血液pH值的因素非常多，比如吃饭，喝水，甚至呼吸都能影响。然而人体pH值的变化幅度是非常小的。人体组织的正常pH值是在7—7.4，而血液的pH值通常在7.35—7.45。如果血液pH值下降0.2，就会因血液的携氧量大幅下降而出现组织缺氧等症状。一个健康人的“体质”通常为中性偏弱碱性且波动不大的。

酸性体质

另一方面，如果人得了某些疾病，这些疾病可能会导致人体pH值大幅变化，出现“体质偏酸”的情况。这在糖尿病，有肾脏疾病的患者中比较常见。因此，当你发现自己出现所谓的“酸性体质”时，你该做的不是想着靠改变饮食来变回“碱性体质”，而是应该做一个全面的身体检查，尽早发现问题的根源，尽早就医治疗。

人体pH值偏酸是不健康的表现，而pH值偏碱并不意味着健康。过高的PH值同样对人体有害。例如人的呼吸中枢受损出现过度呼吸时，伴随着人体pH值的升高，患者可能出现胸闷头晕等不良反应。长期服用某些药物也会导致pH值异常升高。

对于一般人来说，不要在意靠“吃什么”来改变“体质”，而是应该养成良好的生活习惯。睡眠充足，饮食规律，搭配合理，并且保持轻松乐观的精神状态才是预防疾病的权威良药。

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厚朴方舟

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