日本的肥胖率不到4%，而全球喜爱运动的国家美国，肥胖率高达31%；在55—64岁的男性中，日本人冠心病死亡率不到美国人的1/10；日本人的平均寿命连续20多年位居世界靠前。
 
体重较标准、心脏较健康、寿命较长......
 
除了医疗条件、慢病干预、独特的饮食生活习惯以外，还与一项举日本全国之力而倾注的健康事业息息相关——精密体检。
 
那么，具体来看，日本的精密体检有哪些独到之处呢？
 
   
 
2004年日本开始执行第三次“抗癌战略10年计划”，已经有三十余年的防癌经验，已达成“三级防癌标准”，使得日本成为世界上癌症防治先进的国家，可筛查已知的300多种癌症，保持着发现癌症的世界记录——发现毫米级别以下的早初期癌症，让癌细胞无处可藏。
 
因此，通过日本的精密体检，可以早期发现癌症的踪影，早期治疗，为维持健康生命赢得宝贵时间，避免癌症危及生命。
 
世界水平的癌症检查，可以发现15毫米以上的癌症，而在我国，通过仪器可以发现的，大概是几厘米以上的中晚期癌细胞。
 
   
 
基于日本《癌症对策基本法》推行全方位、多层级的综合早期筛查，确保不漏诊、误诊，可筛查已知的大部分癌症，同一癌症多重检测方法：
 
第1层级：全身物理检查，通过检查多项身体物理指标，帮助判断肿瘤表象。
 
第2层级：生化指标检查，通过检查多项身体器官生化指标，帮助判断肿瘤迹象。
 
第3层级：肿瘤标志物，使用比普通七种肿瘤标志物多出三倍的21种标志物，更准确发现癌症信息。
 
第4层级：设备检查，用CT、MRI、B超断层、钡餐等高精医学设备，有针对性发现不同器官癌症。
 
第5层级：全身筛查，PET现场制作个性化显影剂全身扫描活跃癌细胞。
 
第6层级：临床检查，通过厚朴方舟海外专家团丰富的临床经验来发现早期癌症。
 
   
 
先来盘点下日本体检中心的常用设备，CT和MRI（核磁共振）为人熟知，但在鉴别肿瘤残余、局部复发与细微改变方面，远远不如PET。
 
然而，更先进的设备是PET-CT，该设备可发现直径为5mm-10mm的早期恶性肿瘤，能够提前半年检出细胞病变。它的肿瘤检出率高达85%,被誉为“预防癌症的哨兵”。这项设备在日本体检机构的普及率，远远高于国内。
 

 
   
 
日本医生均拥有10年以上临床经验。影像资料由2名以上拥有日本医学放射线学会、日本核医学会等认证资质的专业防癌医师进行综合诊断。
 
医护人员普遍专业素质较高，能熟练操作高端医疗仪器，病理分析能力也很强。对很多中国人来说，日本医护人员更了解东方人的身体特征，因而到日本就医会更加安心。
 
   
 
在日本体检，人们大的感受就是SPA般的贴心与舒适。
 

日本是一个实行预约制的国家，体检也一样。在预约时段内，所有工作人员好像只为你一个人服务。

体检环境干净到一尘不染，据说卫生间的清洁标准是“马桶里的水可以饮用”。
 
体检过程静谧祥和，只能偶尔听到小护士的低语和仪器开关的声响。

在检查之前，需要填写病史调查卷。问题从过往病史到每周烟酒次数、运动量、是否计划怀孕和平时爱吃肉类还是蔬菜，俨然一份详尽到极点的生活调查表。

进行仪器检查时，医生会询问仪器内的空间是否狭窄等细节问题，全方位体贴患者的情绪。

几个小时的全身检查做完，不仅没有疼痛和不适，心情也变得愉悦。
 
因此，无论是在高端仪器、医疗技能等“硬件”上，还是在医护能力、医疗服务等“软件”上，日本的医疗系统整体都非常出色。

   
 
中国与日本的时差只有1小时，平均飞行时间只有3.5小时，入境手续相对简单，机票价格也相对较低。而且，日本文化和饮食习惯与中国相近，初来乍到的中国人也不会有太强的陌生感，空气质量也非常好，食品不受威胁可靠。
 
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